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2017-11-23 15:36:21北京晚报
这个双休日冷空气再来 周日最高温仅4℃注意防寒
发布时间:2017-11-23 15:36:21 文章来源:北京晚报 网络编辑:李亚敏

  北京晚报讯 昨天是小雪节气,京城虽然未迎来降雪,却也迎来冷空气的到来。昨天在强劲的北风下,本市再次迎来蓝天,同时气温下降,天气越来越冷。

  今天早晨全市大部分地区的最低气温都低于-4℃,同时相对湿度只在30%左右,可谓是干燥寒冷。

  这个季节里冷空气活动后的第一天一般都是天晴气爽的好天气,今天白天风轻云淡,阳光明媚,空气清新,非常适宜市民朋友给居室通风以及开展一些户外运动。比如午后在户外晒晒太阳,伴随着音乐喝上一壶慵懒的下午茶,既可以愉悦心情,陶冶情操,也可以达到补充钙元素增强体质的效果。

  未来三天,本市高空受西北气流控制,天气以晴到多云为主,早晚气温低,体感比较寒冷,此时段外出要特别注意防寒保暖。

  值得关注的是,周六夜间有股冷空气活动,周日最高气温只有4℃,由于时效还长,请及时关注临近预报。此外,近期持续天干物燥,森林火险等级较高,大家务必要注意防火和用火安全,防患于未然。

  进入小雪节气,意味着冷空气开始活跃起来,西北风开始成为常客,气温下降,天气越来越冷。因此这个时节的饮食讲究是滋补身体,宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉,海参等,宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。

  此外,还建议大家通过合理的饮食来增强体质,提高御寒能力,拥有强壮的体魄才能更好的享受生活的美好。

  椒陵

    (原标题:这个双休日 冷空气再来)

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