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●肠炎、痢疾处方:鲜马齿苋、鲜车前草，等量煎汤饮用，或二药煮熟酌加醋蒜凉拌食用，可以有效预防肠炎、痢疾。马齿苋，性寒味酸，清热解毒，对大肠杆菌等肠道细菌有较强的抑制作用。车前草，甘寒而清热利湿，与马齿苋都是北京地区夏季生长茂盛的植物，随手即可采得，而且口感良好，适于食用饮用。
●清热解暑甘豆汤:绿豆、生甘草，以6比1的比例配伍，煮汤饮用，或清热、解暑、生津。甘豆汤是中医传统的防暑生津方药，适用于高温作业者饮用，汗出较多者可酌加食盐。注意绿豆不能煮烂，因为绿豆解毒清热的药效关键是其植物蛋白，煮烂后会影响药效。
●空调病处方:鲜藿香10克，香薷6克，银花15克，白芷6克，白茅根15克，荆芥10克，苏叶10克，生甘草5克。功用:散寒、清暑、祛湿，适于空调受凉引起的暑天感冒；若伴咳嗽，加杏仁6克；受凉腹泻为主者，加黄连6克。
●红眼病防治处方:菊花、大青叶、草决明，等分同煎代茶饮，可以预防红眼病。红眼病患者可用生理盐水清洗眼睛，以鱼腥草眼药水点眼。
●湿疹处方:鲜马齿苋30克，煎汤1000毫升外洗。
●日光性皮炎处方:鲜马齿苋30克，蒲公英30克，黄柏30克，煎汤1000毫升外洗。
●脚气处方:黄柏15克，苦参15克，酌加食醋煎汤1000毫升外洗。
●小儿痱子处方:荷叶15克，蒲公英15克，煎汤1000毫升外洗。
夏季家庭必备小药箱
风油精、藿香正气水、黄连素片、十滴水、清凉油、鱼腥草眼药水等。
出透汗——自我保护
酷夏三月，天暑下迫，地湿上蒸，人体如果汗出不畅，会难以耐受高温和高湿度环境，感到倦怠乏力、心烦口渴、少气懒言，稍动则汗如雨下。所以夏季首先应该注意防暑，尤其是对暴露在盛暑烈日下的广大农民工来讲，更应注意预防中暑。人们感受暑邪，可因汗出过多，热毒伤阴，表现为头痛、大渴大汗、肌体高热。这就是中医所说的“暑易伤气”、“暑易伤津”的“阳暑病”。
很多人选择在空调的屋子里避暑，但如果空调温度设置过低，会使室内外温度相差过大，在汗出涔涔时进入冷气淅淅的环境中，汗孔马上闭塞，就会导致夏季流行的呼吸道疾病——“空调病”，表现为发热头痛，无汗恶寒，肢体酸痛。中医称这类因暑贪凉受寒的暑天外感病为“阴暑病”。空调虽可解夏日暑热之苦，但有利有弊，建议广大市民，尤其是上班族，夏天空调房间温度设置以28摄氏度左右为宜。汗出是调节人体温度和湿度的一种自我保护性生理现象，所以该出汗时要出汗。
喝透水——夏季凉茶
●鲜薄荷6克、苏叶6克、生姜汁适量，开水沏泡，代茶饮用，可温胃散寒、醒脾祛湿，适用于平素脾胃较弱的老人或贪凉太过者饮用。
●藿香10克，桑叶10克，菊花10克。开水沏泡，代茶饮用，可清暑祛湿，适用于上班族饮用。
●酸梅汤:乌梅，生甘草，3比1，开水沏泡，代茶饮用，可解暑生津。
冬病夏治穴位敷贴
7月15日是“三伏”天的开始，中药穴位敷贴治疗慢性呼吸系统疾病将根据祖国传统医学“内病外治”、“经穴传导”的理论，精选天然中草药，结合现代远红外技术和透皮给药技术施治。医生提醒:敷贴时间最好赶在“入伏”第一天，与节气相应。敷贴时间:头伏，7月15日至24日；中伏，7月25日至8月13日；三伏，8月14日至23日。
北京医院中医科现已准备充足的“穴位敷贴”，为前来就诊的患者治疗。地点:北京医院门诊楼二层中医科。咨询电话:85133208。
北京友谊医院中医科7月15日至8月22日，在门诊6层开展冬病夏治穴位敷贴治疗，星期一至星期五全天，星期六、日上午半天门诊治疗。
天坛医院大课堂
7月19日下午2时，在天坛医院职工食堂二楼会议厅，举办由乳腺科副主任医师王丕琳主讲的“乳腺癌的早期诊断与治疗”大课堂。咨询电话:67096825。
友谊医院暑期心灵成长夏令营
为帮助不同年龄层儿童、青少年摆脱心理困扰，友谊医院心理门诊“友谊心友”，将于7月29日至8月5日举办“暑期心灵成长夏令营”。咨询电话:63031521。 郑杨
宣武医院大课堂宣武医院门诊楼11层报告厅举行大课堂。7月17日14时心脏外科尚学斌主治医师主讲“心脏外科术后抗凝治疗”；7月20日14时血管外科谷涌泉副主任医师主讲“什么是糖尿病足”。 |
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